Každá budoucí maminka nám dá jistě za pravdu, že s postupujícím těhotenstvím a blížícím se porodem se objevují bolesti zad, nohou. Dopřávala jste si před otěhotněním párkrát do roka masáž? Nevynechávejte ji ani teď ! Pro dokonalé uvolnění i během těhotenství se držte těchto 5 zásad !
